diff --git "a/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\350\202\211.md" "b/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\350\202\211.md" index 49994bd2f6..2a7ce584fa 100644 --- "a/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\350\202\211.md" +++ "b/dishes/meat_dish/\345\260\217\347\202\222\350\202\211.md" @@ -5,32 +5,33 @@ ## 必备原料和工具 - 五花肉 +- 里脊肉 - 朝天椒 -- 小米椒 - 豆豉 - 豆瓣酱 - 老抽 - 淀粉 - 盐 -- 葱 - 蒜 +- 白木耳 ## 计算 每份: -- 五花肉 500g +- 五花肉 2500g +- 里脊肉 250g - 朝天椒 4 条 -- 小米椒 4 颗 - 豆豉 10g,根据个人口味加减 ±5g - 豆瓣酱 10g,根据个人口味加减 ±5g - 老抽 10ml - 淀粉 10g +- 生抽 10ml - 盐 1-2g -- 葱 0.5-1 根 - 蒜 2 瓣 - 食用油 15ml + ## 操作 - 五花肉切片 @@ -38,11 +39,15 @@ - 葱切段 - 小米椒、朝天椒斜刀切好 - 热锅、倒油 -- 油热后加入五花肉煸炒。炒至变色后盛出来 +- 油热后加入五花肉煸炒 - 向锅中加蒜,煸出香味,加入豆豉,翻炒均匀 - 加入豆瓣酱翻炒均匀 -- 加入炒好的五花肉继续的翻炒均匀 -- 加入小米椒、朝天椒、葱段翻炒 40 秒 +- 将五花肉与混合物盛出 +- 加入朝天椒翻炒 60 秒 +- 下入白木耳与五花肉混合物翻炒20秒 +- 下入里脊肉翻炒 +- 下入生抽调色 +- 翻炒至色泽鲜美 - 出锅。 ## 附加内容