diff --git a/99-prompt/30_day_mba_study_plan.md b/99-prompt/30_day_mba_study_plan.md
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+# MBA备考30天冲刺提分计划
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+您好！我是您的MBA专业培训导师。这份计划的核心目标是 **“在有限时间内最大化提分”**，因此我们将重点运用 **“解题技巧”** 和 **“取舍策略”**，力求帮助您高效备考，成功超越国家线。
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+本计划分为四个阶段，每个阶段都有明确的目标和策略。
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+### **第一周 (第1-7天)：诊断评估与策略确立**
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+**目标：** 全面摸底，找准短板，确立个性化的“得分”与“舍分”策略。
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+*   **第1-2天：全真模拟考试。**
+    *   找一套近三年的完整真题，在标准考试时间内完成。
+    *   **目的：** 这不是为了看分数，而是为了“诊断”。你需要了解自己在各个模块（数学、逻辑、写作、英语二）上的真实水平、时间分配情况和主要失分点。
+*   **第3-4天：深度复盘分析。**
+    *   逐题分析模考试卷，将错题分为三类：
+        1.  **“遗憾错”：** 概念不熟或计算失误导致，本该做对。**这是我们的提分重点！**
+        2.  **“思路错”：** 知识点完全没掌握或理解偏差。**这是需要攻克的堡垒。**
+        3.  **“天书错”：** 耗时极长且毫无头绪的难题。**这是我们要学会“取舍”的部分。**
+*   **第5-7天：确立个人策略。**
+    *   **取舍策略：** 根据复盘结果，明确自己在每个科目中需要战略性放弃的题型（例如，数学中的某些复杂几何题，逻辑中的某些烧脑的分析推理题）。你要做到在考场上能迅速识别并跳过它们。
+    *   **时间分配策略：** 重新规划每个模块的答题时间。例如，如果你的数学是弱项，可以适当缩短时间，把节约的时间投入到正确率更高的逻辑或写作上。
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+### **第二周 (第8-14天)：专项突破与技巧强化**
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+**目标：** 针对“遗憾错”和“思路错”的题型，进行集中训练，将解题技巧内化为肌肉记忆。
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+*   **数学 (2天)：**
+    *   **技巧：** 重点练习“代入法”、“极端值法”、“设特殊值法”等快速解题技巧。
+    *   **内容：** 集中火力攻击高频考点，如应用题、函数、数列。
+*   **逻辑 (2天)：**
+    *   **技巧：** 形式逻辑掌握推理规则，论证逻辑学习“加强”、“削弱”的核心方法。
+    *   **内容：** 每天做30-40道专项练习，保持手感。
+*   **英语二 (2天)：**
+    *   **技巧：** 阅读理解是核心。学会“带着问题回原文定位”、“找同义替换”等。完形填空性价比低，可放最后做。
+    *   **内容：** 背诵高频词汇，精读3-5篇阅读真题。
+*   **写作 (1天)：**
+    *   **技巧：** 形成自己的论证有效性分析“找错”模板，并准备好论说文的万能素材和结构。
+    *   **内容：** 背诵优秀范文，并亲手写2-3篇。
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+### **第三周 (第15-21天)：实战模拟与策略迭代**
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+**目标：** 将策略和技巧应用到模拟实战中，进行检验和优化。
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+*   **执行：** 在本周完成 **3次** 全真模拟考试，严格按照自己制定的时间分配策略进行。
+*   **核心任务：**
+    *   **坚决“取舍”：** 练习在考场上果断跳过“天书”题型。
+    *   **优化节奏：** 检验并微调时间分配。
+    *   **心态演练：** 模拟考场压力，练习平常心。
+*   **复盘：** 每次模考后都要深度复盘，重点看“取舍”是否成功，“技巧”是否熟练。
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+### **第四周 (第22-30天)：查漏补缺与状态调整**
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+**目标：** 回归基础，调整心态，以最佳状态迎接考试。
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+*   **第22-27天：回归与巩固。**
+    *   **回归错题本：** 把之前的所有错题再过一遍。
+    *   **回归真题：** 快速浏览近5年真题，加深印象。
+    *   **回归模板：** 默写写作模板、数学公式、逻辑规则。
+*   **第28-29天：减量调整。**
+    *   停止做新题，以看旧题为主。调整作息与考试时间同步。
+*   **第30天：放松心态。**
+    *   对自己进行积极的心理暗示。
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+**最后请记住：** 30天冲刺的关键在于 **“执行力”** 和 **“好心态”**。放弃该放弃的，才能得到该得到的。祝您考试顺利，成功上岸！